女人吃铁棍山药，为什么能够美容养颜？？？

铁棍山药的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，所以铁棍山药有促进荷尔蒙的合成作用，能帮助女性对抗荷尔蒙减少，产生的肌肤老化现象。还可减少皮下脂肪堆积，能防止结缔组织的萎缩。只要每天早上喝一杯铁棍山药茶，就能摄取提升肌肤保湿功能，使皮肤光滑有弹性。对于虚寒体质的女性朋友，当经常出现脸色发青，手脚冰凉的时候，只要每天早上喝一杯铁棍山药茶就可以达到补虚劳，增加气力，缓解虚寒症状的目的。再有，欲减肥者可以把铁棍山药作为主食，这样既可避免因节食造成对人体功能的破坏，有利于达到减肥目的。对于MM们而言，铁棍山药既是一种健美食品，又是一种天然的纤体美食。这是因为铁棍山药含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，铁棍山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。健脾益肾、养阴补气中医对铁棍山药评价很高，认为它有很高的药用价值和食用价值。在民间，铁棍山药是人所共知的滋补佳品，它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。本草纲目记载：铁棍山药既能补气，又能养阴，补气而不滞，养阴而不腻，这培补中气是最平和不过了，对于轻，中度糖尿病的消渴症及高血压患者，具有相当大的疗效。如果胃肠不好，常吃铁棍山药还有减缓肠道蠕动，帮助消化的作用。通过健脾益肾作用，达到先后天双补，对脾虚肾亏的乏力、健忘、腰痛腿软、腹泻便溏的人氏效果最好。降脂降压、预防肥胖现代科学分析，铁棍山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，防止血管动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。铁棍山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。铁棍山药还有改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽许多滋补方剂，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、归脾汤、参苓白术散等中药都含有铁棍山药。在日常生活中，许多中青年，由于工作压力太大，又得不到及时的休息调整，日久天长，身体肥胖、血压升高、动脉硬化，此时通过多吃铁棍山药可达到降脂、降压、减肥、健体的作用。铁棍山药含脂肪较少，几乎为零，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早发生硬化。可增加人体T淋巴细胞，增加免疫功能，延缓细胞衰老。铁棍山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。同时还具有很好的减肥健美功能。山药种植合作社为您提供。本文标签：