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2019-05

美味山药牛肉卷

材料：盐少许，太白粉适量，胡椒少许，牛肉1片，树莓1颗，奶油20g，山药150g，酱汁1大匙，酒1大匙，味醂1小匙 做法：1.将山药去皮洗净，切成10公分长条...

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2019-05

食谱;南瓜山药肉松羹

材料：南瓜，鲜山药，肉松，香菜 做法：1 、原料大集合2 、把其中一半南瓜切薄片，放微波炉高火打7分钟3 、把剩下的南瓜切很细小的丁4 、用擀面杖把打...

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2019-05

山药鸡肉丝,营养又美味

材料：山药150克，鸡胸肉40克，葱花10克，辣油1大匙，蚝油1大匙，凉开水1大匙，细砂糖1/2小匙 做法：1、鸡胸肉洗净，放入滚沸的水中烫熟后剥丝备用。...

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2019-05

河南山药吃法大有文章 效果让有虚症的男女喜不自胜

山药原名薯蓣，之所以改名是因为唐代宗名豫，为了避讳改为薯药，后又因为宋英宗名曙之讳，最终改名为山药。其中以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县...

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2019-05

食谱：山药安神粥

材料：新鲜山药300克，莲子10颗，红枣3颗，枸杞3钱，黑糯米1两，白糯米1两，桂圆肉2两，米酒1大匙，冰糖适量 做法：1、莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核...

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2019-05

山药胡萝卜牛肉饼的做法

山药的最大特点是含有大量的黏蛋白，黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能保持血管弹性，减少皮下脂肪堆积，预防类风湿...

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2019-05

红焖胡萝卜山药牛肉的做法

材料：牛肉250g、胡萝卜2小根、铁棍山药1根、姜片少许 做法：1.胡萝卜切滚刀块，山药也切滚刀块，牛肉在清水里泡1小时，多去掉点血水，飞水后捞出。...

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2019-05

土豆山药饼的做法

材料：土豆，铁棍山药，糯米粉，鸡精，盐，胡椒粉，牛奶，面包糠，泰式甜辣酱 做法：1、土豆、山药洗净上锅蒸熟。2、土豆趁热捣碎成泥，山药去皮切...

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2019-05

山药枸杞粥，舒斑很轻松

昨天，和几年不见的同窗聚会，大家都过着自己喜欢的生活，人生追求的是什么呢？无非是和自己喜欢的人在一起做一些自己喜欢的事情罢了，大家的生活...

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2019-05

木耳炒山药 适合秋天食用的清爽味道

有一道家常小炒出格合适春季食用，这道菜就是木耳炒山药。山药能够滋养脾胃，木耳能够润肺通便，二者分离既甘旨又健壮。假如再加上一点枸杞做装点...