山药枸杞粥，舒斑很轻松

昨天，和几年不见的同窗聚会，大家都过着自己喜欢的生活，人生追求的是什么呢？无非是和自己喜欢的人在一起做一些自己喜欢的事情罢了，大家的生活质量在不断提高，越来越重视养生和健康，女生呢，毕生的功课当然少不了身材和美貌。最近在研究祛斑舒斑，朋友给推荐了一款不错的产品，那就是山药枸杞粥，说实话，2年前她也是斑点重重的，特别是刚结婚以后，因为事业刚刚起步，比较操劳，脸上的蝴蝶斑比较多，胳膊上甚至也有，当然，晒斑是更明显的了，销假求医问药，找了很多办法，斑点没有消失，没有减退，反而越来越多，但是，如今的脸上可是完全看不到痕迹，那么，这款山药枸杞粥真的可以祛斑舒斑，并且达到让大家满意的效果吗？　　祛斑粥山药枸杞粥并不难做，将粳米洗干净后，在水中浸泡1小时，山药去皮切成小段，枸杞则需要用温水泡开，准备好以后，几种材料一同放入锅内，加水用大火烧开，烧开以后在转为小火，慢慢地将粥煮熟煮烂就尅了，当然，根据个人的喜好，还可以在食用的时候放一点蜂蜜，这样可以促使味道更甜美。这一款舒斑粥不仅能够美容养颜，对于身体也有很好的滋补作用，特别是在祛斑舒斑方面，效果更为明显，玲玲就是长期饮用，斑点轻松消去了。　　真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，一次久别的重逢，一次朋友的小聚，竟然也可以收获这么多，朋友是最亲密的伙伴，相信她们不会欺骗自己，小伙伴们，试一试吧，毕竟都是健康的食材，还是很靠谱的！山药种植合作社为您精心推荐！ 本文标签：