山药鸡肉丝,营养又美味
作者:后刘兴白山药交易市场 发布时间:2019-05-24 22:56 浏览: 次
材料:山药150克,鸡胸肉40克,葱花10克,辣油1大匙,蚝油1大匙,凉开水1大匙,细砂糖1/2小匙做法:1、鸡胸肉洗净,放入滚沸的水中烫熟后剥丝备用。2、山药去皮后切丝,放入滚沸的水中汆烫约5秒,捞起沥干水分盛盘。3、所有调味料拌匀成酱汁,将作法1的鸡丝摆在作法2的山药上,淋上酱汁再撒上葱花即可。山药种植合作社:
下一篇:食谱;南瓜山药肉松羹
猜您感兴趣的文章
- 山药的多种搭配 营养功效各不同
山药营养价值非常高,最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧。...
- 西兰花山药粥
在众多食品中,粥是最适合在秋季调节胃口,增进食欲的食品。一方面,粥含水分较高,能在干燥的季节补充身体需要的水分,而且粥的营养易于消化,对...
- 山药怎么做好吃(上)
山药的8种吃法 早就知道山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比,它好像有点“食之无味”。想使山药变得更美味多姿?那么你至少要了解它的...
- 山药这样的相貌更营养
怀山药价格推荐 山药质细腻,肉洁白,是国家卫生部公布的既是食品又是药品的蔬菜。中国医学很早就将山药入药治病,且有药中上品的美誉。 现代医学...
- 桂花蜂蜜山药,甜蜜小吃
材料:新鲜山药1根,蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片 做法:1、先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段;2、做一锅清水,水开后,将切...
- 铁棍山药皮有什么营养
作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的...
- 中华人民共和国农业部命令
据悉,农业部发布了2012年第2号令,该文件主要对农业植物品种的命名进行重新规定,以利于加强品种名称的管理,保护育种者和种子生产者、经营者以及...
- 山药的营养价值
预防心血管疾病。冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效...