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2019-05

山药药食同源 怎么吃更健康？

山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。那么吃它都有哪些好处呢？又有哪些禁忌呢？ 山药是药食同源的食物 山药又称薯蓣、土薯、山...

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2019-05

各火还需各药医

你【上火】了吗！？天气冷热交替更易上火。六大器官上火解法。上【心火】可以将莲子心煮粥吃，或吃白木耳炖莲子。上【肝火】可以喝枸杞菊花茶来降...

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2019-05

兔肉与山药同食可辅助治疗糖尿病

兔肉味甘，性凉，能补中止渴，与山药同用，补脾力更强，止渴效更佳。 材料：兔肉300克，怀山药20克，味精、盐、料酒、酱油、猪油、鸡蛋、淀粉适量。...

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2019-05

女人吃铁棍山药，为什么能够美容养颜？？？

铁棍山药的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，所以铁棍山药有促进荷尔蒙的合成作用，能帮助女性对抗荷尔蒙减少，产生的肌肤老化现象。还可减少皮下...

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2019-05

山药的经济价值和优势

山药的适应性很强，主要种植土壤为砂壤土的旱地，也可种植在丘陵坡地的朝阳面，不与主要粮食作物和经济作物争地。中等肥力的耕地，每667 m2产量200...

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2019-05

自制蓝莓山药，健康美丽，从早餐开始

早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，这是中华民族一代一代流传下来的健康的饮食习惯。健康营养，从早餐开始。下面教大家自制蓝莓山药，让你的早...

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2019-05

女性补肾 简单食谱帮你搞定

现如今，肾虚不仅仅再是男性才会出现的症状，有些女性朋友也会有肾虚的现象。因此，女性补肾也是很有必要的。今天，为大家介绍几款简单的女性补肾...

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2019-05

山药养胃功效及美食做法

经常听到很多人问：我胃肠不好，总胀气，健康头条建议吃点什么比较好？你们推荐，每天都要吃些杂粮薯类，可我吃玉米、红薯会消化不良很难受，怎么...

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2019-05

薯蓣（山药）作用功效与禁忌

山药即薯蓣，始载于《神农本草经》，列为上品，山药原名“薯蓣”。那么薯蓣（山药）有哪些作用功效呢？山药又有哪些禁忌的地方？白山药种植合作社...

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2019-05

山药的功效价值你都知道吗？

山药【性味】味甘，性温、平，无毒。【主治】主中焦脾胃之气损伤，补虚弱，除寒热邪气，益气力，长肌肉，滋补肾阴。久食薯蓣，令人耳聪目明、轻身...