红焖胡萝卜山药牛肉
作者：后刘兴白山药交易市场 发布时间：2019-05-24 22:58 浏览： 次
材料：牛肉250g、胡萝卜2小根、铁棍山药1根、姜片少许做法：1.胡萝卜切滚刀块，山药也切滚刀块，牛肉在清水里泡1小时，多去掉点血水，飞水后捞出。2.锅里到一点点油，把牛肉稍微炒一下，然后下胡萝卜块一起翻炒一。3.然后加略微没过牛肉和胡萝卜的水，加生抽3大勺，糖1大勺，料酒1大勺，姜片，大火少开以后转小火焖1个小时，然后加入山药块，加少许盐调味，再继续闷1个小时，然后稍微收干点汁水就可以了。山药种植合作社：
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