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2019-05

山药安神粥

材料：新鲜山药300克，莲子10颗，红枣3颗，枸杞3钱，黑糯米1两，白糯米1两，桂圆肉2两，米酒1大匙，冰糖适量做法：1、莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核...

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2019-05

山药鸡肉丝

材料：山药150克，鸡胸肉40克，葱花10克，辣油1大匙，蚝油1大匙，凉开水1大匙，细砂糖1/2小匙做法：1、鸡胸肉洗净，放入滚沸的水中烫熟后剥丝备用。2、...

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2019-05

山药八珍糕

山药，现在我们多用作蔬菜的食材，是副食的一种，不过因为其淀粉含量比较高， 所以更多时候山药被划归为谷食类，被历代的厨子和吃货创造出了多种多...

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2019-05

南瓜山药肉松羹

材料：南瓜，鲜山药，肉松，香菜做法：1 、原料大集合2 、把其中一半南瓜切薄片，放微波炉高火打7分钟3 、把剩下的南瓜切很细小的丁4 、用擀面杖把打...

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2019-05

肾脏排毒用山药

中医认为给肾脏排毒可以从饮食及穴位两个方面来下手，具体的做法如下： 1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排...

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2019-05

脆山药和面山药

我国最主要的山药产出区是河南、河北、山东、江苏4个省份。按山药外形可笼统地分为长山药和扁山药两种。原产于我国的长山药，根据含水量的多少可分...

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2019-05

山药蒸饺

材料：山药150克，鲜肉馅100克，葱花1大匙，姜末适量，饺子皮15张，盐1大匙，糖1大匙，百草粉2小匙，白胡椒粉2小匙，香油1大匙做法：1. 将山药去皮洗净...

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2019-05

山药枸杞清汤面

月子期是每个女性产后必经的生理恢复过程，通过坐月子，女性整个生殖系统及其他生理器官得以恢复至产前未怀孕时的正常状态。女性怀孕之后，为了应...

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2019-05

山药冰淇淋

多吃山药，美容养颜，而且还有排毒功效。还美美的可以多多享受哦。材料：山药，果酱。做法：1、山药上锅蒸20到30分钟。（根据个人习惯软硬程度，个...

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2019-05

山药大坂烧

材料：山药泥少许，面煳适量，高丽菜适量，葱花少许，蛋1颗，猪肉片适量，美乃滋少许，红姜丝少许，柴鱼末少许，海苔粉少许，特制酱汁少许做法：...