橄榄菜炒山药
作者：后刘兴白山药交易市场 发布时间：2019-05-24 22:57 浏览： 次
材料：鲜山药300g，橄榄菜，油，糖做法：1、山药去皮切块，放盐水里泡10分钟。 2、锅里的油烧到7成热，放入山药翻炒。3、再加入橄榄菜和少许的糖，炒到山药熟即可（约3-4分钟）。小诀窍：1、在烹制山药的时候要注意几点，山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑，也可减少黏液。2、山药皮容易导致皮肤过敏，削完山药皮应马上多洗几遍手，否则容易引起皮肤瘙痒。山药种植合作社：
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