吃山药有益身体健康
作者：后刘兴白山药交易市场 发布时间：2019-05-24 22:58 浏览： 次
山药味甘性平，归肺脾肾三经，乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃，助消化。药理研究证明，山药的主要成分为淀粉酶，能刺激胃肠道运动，促进肠内物排空， 增加小肠吸收功能，有助于消化，多用于消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草纲目》云：“益肾气，健脾胃。”因其含有较多的营养成分，又容易消化吸收，可煮 粥、炒着吃或与肉同炖。 降压降糖，防治心血管疾病。山药的提纯淀粉能降低类脂浓度，同时降低主动脉和心脏血糖的浓度及胆固醇的浓度。现代药理研究表明，山药在治疗和预防糖尿病、降血糖方面的疗效是可靠的。 提高免疫力，抗衰老。山药富含多糖，可刺激和调节免疫系统，能增加血液白细胞含量，可增加人体免疫能力。现代药理研究表明，山药中含有蛋白质(包括人体所需要的16种氨基酸)、糖类、维生素类等有效成分，具有较好的延缓衰老的作用，显著延长生命，经常食用山药，有益健康。（家庭保健报 韩星）山药种植合作社：
上一篇：山药还可以治咳嗽
下一篇：山药蒸食最减肥
猜您感兴趣的文章
- 山药种植过程种遇到的常见问题及预防措施
在山药种植过程中，由于经验不足或种植技术不规范，往往出现这样或那样的问题，如山药产量逐年降低，品质变劣，畸形、烂种等，恰恰这些问题的出现...
- 优质铁棍山药种苗选育的6种方法
今天由白山药种植合作社跟大家说说优质铁棍山药种苗选育的6种方法，预祝大家年年大丰收。我们分别从：优质块茎、种植密度、气候适中、机械收获、抗...
- 为什么必须发展农业农产品电子商务？
如今，电子商务在诸如图书、电子产品等领域发展得已经比较成熟，但是，由于农业的特殊性，农业电子商务发展显得相对不够成熟。 从我国农业发展的现...
- 山药大面积上市 铁棍山药价格高
怀山药价格推荐 随着秋季气温的逐渐转凉，有着健脾补肺、益胃补肾功效的山药成为了城阳市民餐桌上常见的食材。10月 16日，记者来到城阳蔬菜批发市场...
- 普通山药和淮山药有哪些区别？
有些人会问，淮山药和普通山药的区别在哪里呢？目前市场上的山药种类很多，在外行人看来山药和淮山药都是一样的，看不出什么区别，所以很容易受骗...
- 山药薏米茯苓粥就可养好你的老胃病
胃病是一种慢性病,不可能在短期内养好。想调养脾胃就要戒口,要坚持!山药薏米茯苓粥健脾胃、祛湿毒的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化...
- 农业部关于深入推进科学施肥工作意见
为帮助山药种植户及山药种植企业在施肥过程中进行科学施肥，现将《农业部关于深入推进科学施肥工作的意见》一文转至此，以共学习交流。 农业部关于...
- 用山药怎么做糕点
用山药怎么做糕点 山药不像土豆一样食用遮盖面全，但是它有土豆所不能的工效。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、...
小白嘴白山药
山药礼盒
棒药
佛手山药
铁棍山药
