告诉家里做饭的人 山药和它同吃有奇效
作者：后刘兴白山药交易市场 发布时间：2019-05-24 22:57 浏览： 次
适宜搭配适宜一★ 扁豆、莲子、红枣、玉米 ★这些食物和山药同吃，可以增强其健脾、益肾的作用。适宜二★ 鸭肉、银耳 ★鸭肉或者银耳加山药可以补阴养肺。适宜三★ 核桃 ★山药与核桃一起吃有补中益气、强健筋骨、健脑益智的作用。适宜四★ 芝麻 ★芝麻适合补钙，而山药有促进钙吸收的作用。适宜五★ 鸡胗 ★山药与鸡胗搭配食用可以治疗小儿脾虚疳积。您一定要记住了，也一定要告诉家里做饭的人哦~选购优质山药请上山药种植合作社
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